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Tratamento purificante e equilibrante de limpeza profunda para deixar a pele fresca e compacta
Promove uma pele equilibrada e suave.
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Esfoliação do corpo, removendo as células mortas, de seguida hidratação da pele. Tratamento essencial para a preparação da pele para o verão, ou para uma ocasião especial, deixa a sua pele suave e hidratada.
Duração: 45minutos
Custo:R$50,00
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Costas
Massagem de Relaxamento Costas com Óleos Essenciais
Duração: 30 Minutos
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Pacote Amizade(4 pessoas R$520,00) Pagamento á vista
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quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
Palestra de Qualidade de vida
ESTÉTICA
IN
NATURA®
MEDICINA NATURAL E QUALIDADE DE VIDA
Um dos conceitos terapêuticos de Hipócrates foi a distinção entre sintomas e doenças. Para ele, como para os médicos atuais, os sintomas são apenas manifestações exteriores de algo que está ocorrendo no organismo. O trabalho de Hipócrates tinha por objetivo descobrir como funcionava o corpo humano, levando sempre em conta a ação do ambiente e da alimentação. Hipócrates criou uma escola onde Medicina passou a ser Ciência e, dessa maneira, pressuponha apenas processos racionais.
…QUE O SEU REMEDIO SEJA O SEU ALIMENTO…
“Hipócrates”
Saúde para a Organização Mundial da Saúde é o completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença. É interessante examinarmos como esse conceito evoluiu. Saúde traz hoje para a população em geral a idéia de ausência de doença e apenas isso, mas nem sempre foi assim. É curioso observarmos que, na Antiguidade, Hipócrates, já estava absolutamente convencido de que a saúde implicava uma harmonia do homem com a natureza. A saúde pressupunha, para ELE, o equilíbrio entre os diversos componentes do organismo, e o equilíbrio destes organismos com o meio-ambiente. O bem-estar dependia tanto de fatores internos quanto de fatores externos. Esses hábitos de vida sempre foram importantes para a definição da saúde: o clima, a qualidade da água, do solo, do ar,etc. Então, para alguém ser saudável, precisava preencher todos esses equilíbrios.
COMO SE PROCESSA O EQUILIBRIO DO NOSSO CORPO?
RELAÇÃO DO INTESTINO COM SEU HUMOR
A prisão de ventre também tem influencia no humor das pessoas, como podemos perceber, com o uso da palavra "Enfezada" (cheia de fezes), referindo-se a pessoas com mau-humor.
Existe relação direta entre a emoção integrada no hipotálamo e a motilidade do intestino.
Relação Intestino e o Cérebro
A ciência e as pesquisas médicas têm demonstrado através de estudos recentes a importância do sistema gastrointestinal e mais especificamente do intestino, para a manutenção da saúde e do bem estar. O intestino passou a ser reconhecido como um ''órgão inteligente'' por sua capacidade de seleccionar entre o que comemos, o que nos é ou não útil, e por ser o único órgão do corpo humano capaz de executar funções independentemente do Sistema Nervoso Central, chegando a ser recentemente denominado por especialistas como um ''segundo cérebro''.
Os intestinos possuem uma rica rede neuronal, cerca de quarenta hormônios e cerca de 100 milhões de neurônios (semelhante à medula espinhal) que elaboram neurotransmissores.
Cerca de 80% do potêncial imunológico esta presente neste órgão.
As principais funções do intestino grosso?
•eliminação das fezes;
•reabsorção de água e nutrientes
•contribui com o sistema imunológico (80%). Hospeda a flora microbiana que exerce várias funções importantes. Essas bactérias digerem uma parte da celulose, sintetizam vitaminas (complexo B e K); e destroem micróbios e bactérias patogénicas.
Limitar o papel do intestino à digestão seria reduzir consideravelmente a importância desse órgão. Ele é dotado de um sistema nervoso constituído por 100 milhões de neurónios (tanto quanto a medula espinhal), que elaboram cerca de vinte neurotransmissores, entre os quais a serotonina, reguladora do humor e do sono que influi nos distúrbios depressivos. Os cientistas falam hoje do intestino como o "segundo cérebro" do corpo humano, capaz de enviar sinais ao cérebro.
•o intestino ainda serve de barreira entre o exterior e o interior do organismo. A integridade dessa barreira é essencial para que a flora intestinal seja equilibrada. O intestino também produz a secreção de muco e substâncias capazes de melhorar esse efeito barreira.
Como deve funcionar o intestino?
As grandes refeições são 3, então evacuar de 2 a 3 vezes ao dia seria o ideal, de preferência após cada refeição como fazem os bebés..
Quando não acontece de 2 a 3 evacuações diárias pode-se a acumular de 3 a 4 kilos de matérias não eliminadas. Assim, os detritos que deveriam ser eliminados permanecem no intestino grosso durante muito tempo e acabam sendo fermentados. Neste processo, produzem material tóxico que será novamente absorvido pelo organismo, produzindo uma "auto-intoxicação" ou também chamada toxemia. Dentre estas toxinas destacam-se a cadaverina e a amônia.
Sintomas e doenças que estas toxinas podem provocar:
Além dos efeitos locais que a prisão de ventre pode causar como gases e cólicas, o acúmulo das matérias no cólon pode ser a causa de numerosas afecções.
As toxinas produzidas pelas putrefações intestinais alcançam pela via sanguínea os órgãos vizinhos, intoxicando-os e degenerando-os , podendo contribuir para o aparecimento de problemas como: obesidade, fadiga enxaquecas , celulites, alergias, problemas de pele e unhas, baixa das funções imunológicas, depressão, hipertensão e outros...
.
Funcionamento intestinal e obesidade:
Vale lembrar que o uso de constante de fibras solúveis e insolúveis, auxiliam os movimentos peristálticos, promovendo aumento do bolo fecal e mais evacuações. Portanto uma reeducação alimentar ,maior consumo de água, e atividade fisica, com certeza favorecem um bom funcionamento intestinal e conseqüente qualidade de vida.
...QUE O SEU REMEDIO SEJA O SEU ALIMENTO...
OBRIGADA
Paula Ilhéu e equipe( Daniele e Patricia)
esteticainnatura@hotmail.com
www.esteticainnatura.blogspot.com
Tratamentos:Tel:3262-6227
Consultorio Sao Mateus : 3262-7499
IN
NATURA®
MEDICINA NATURAL E QUALIDADE DE VIDA
Um dos conceitos terapêuticos de Hipócrates foi a distinção entre sintomas e doenças. Para ele, como para os médicos atuais, os sintomas são apenas manifestações exteriores de algo que está ocorrendo no organismo. O trabalho de Hipócrates tinha por objetivo descobrir como funcionava o corpo humano, levando sempre em conta a ação do ambiente e da alimentação. Hipócrates criou uma escola onde Medicina passou a ser Ciência e, dessa maneira, pressuponha apenas processos racionais.
…QUE O SEU REMEDIO SEJA O SEU ALIMENTO…
“Hipócrates”
Saúde para a Organização Mundial da Saúde é o completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença. É interessante examinarmos como esse conceito evoluiu. Saúde traz hoje para a população em geral a idéia de ausência de doença e apenas isso, mas nem sempre foi assim. É curioso observarmos que, na Antiguidade, Hipócrates, já estava absolutamente convencido de que a saúde implicava uma harmonia do homem com a natureza. A saúde pressupunha, para ELE, o equilíbrio entre os diversos componentes do organismo, e o equilíbrio destes organismos com o meio-ambiente. O bem-estar dependia tanto de fatores internos quanto de fatores externos. Esses hábitos de vida sempre foram importantes para a definição da saúde: o clima, a qualidade da água, do solo, do ar,etc. Então, para alguém ser saudável, precisava preencher todos esses equilíbrios.
COMO SE PROCESSA O EQUILIBRIO DO NOSSO CORPO?
RELAÇÃO DO INTESTINO COM SEU HUMOR
A prisão de ventre também tem influencia no humor das pessoas, como podemos perceber, com o uso da palavra "Enfezada" (cheia de fezes), referindo-se a pessoas com mau-humor.
Existe relação direta entre a emoção integrada no hipotálamo e a motilidade do intestino.
Relação Intestino e o Cérebro
A ciência e as pesquisas médicas têm demonstrado através de estudos recentes a importância do sistema gastrointestinal e mais especificamente do intestino, para a manutenção da saúde e do bem estar. O intestino passou a ser reconhecido como um ''órgão inteligente'' por sua capacidade de seleccionar entre o que comemos, o que nos é ou não útil, e por ser o único órgão do corpo humano capaz de executar funções independentemente do Sistema Nervoso Central, chegando a ser recentemente denominado por especialistas como um ''segundo cérebro''.
Os intestinos possuem uma rica rede neuronal, cerca de quarenta hormônios e cerca de 100 milhões de neurônios (semelhante à medula espinhal) que elaboram neurotransmissores.
Cerca de 80% do potêncial imunológico esta presente neste órgão.
As principais funções do intestino grosso?
•eliminação das fezes;
•reabsorção de água e nutrientes
•contribui com o sistema imunológico (80%). Hospeda a flora microbiana que exerce várias funções importantes. Essas bactérias digerem uma parte da celulose, sintetizam vitaminas (complexo B e K); e destroem micróbios e bactérias patogénicas.
Limitar o papel do intestino à digestão seria reduzir consideravelmente a importância desse órgão. Ele é dotado de um sistema nervoso constituído por 100 milhões de neurónios (tanto quanto a medula espinhal), que elaboram cerca de vinte neurotransmissores, entre os quais a serotonina, reguladora do humor e do sono que influi nos distúrbios depressivos. Os cientistas falam hoje do intestino como o "segundo cérebro" do corpo humano, capaz de enviar sinais ao cérebro.
•o intestino ainda serve de barreira entre o exterior e o interior do organismo. A integridade dessa barreira é essencial para que a flora intestinal seja equilibrada. O intestino também produz a secreção de muco e substâncias capazes de melhorar esse efeito barreira.
Como deve funcionar o intestino?
As grandes refeições são 3, então evacuar de 2 a 3 vezes ao dia seria o ideal, de preferência após cada refeição como fazem os bebés..
Quando não acontece de 2 a 3 evacuações diárias pode-se a acumular de 3 a 4 kilos de matérias não eliminadas. Assim, os detritos que deveriam ser eliminados permanecem no intestino grosso durante muito tempo e acabam sendo fermentados. Neste processo, produzem material tóxico que será novamente absorvido pelo organismo, produzindo uma "auto-intoxicação" ou também chamada toxemia. Dentre estas toxinas destacam-se a cadaverina e a amônia.
Sintomas e doenças que estas toxinas podem provocar:
Além dos efeitos locais que a prisão de ventre pode causar como gases e cólicas, o acúmulo das matérias no cólon pode ser a causa de numerosas afecções.
As toxinas produzidas pelas putrefações intestinais alcançam pela via sanguínea os órgãos vizinhos, intoxicando-os e degenerando-os , podendo contribuir para o aparecimento de problemas como: obesidade, fadiga enxaquecas , celulites, alergias, problemas de pele e unhas, baixa das funções imunológicas, depressão, hipertensão e outros...
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Funcionamento intestinal e obesidade:
Vale lembrar que o uso de constante de fibras solúveis e insolúveis, auxiliam os movimentos peristálticos, promovendo aumento do bolo fecal e mais evacuações. Portanto uma reeducação alimentar ,maior consumo de água, e atividade fisica, com certeza favorecem um bom funcionamento intestinal e conseqüente qualidade de vida.
...QUE O SEU REMEDIO SEJA O SEU ALIMENTO...
OBRIGADA
Paula Ilhéu e equipe( Daniele e Patricia)
esteticainnatura@hotmail.com
www.esteticainnatura.blogspot.com
Tratamentos:Tel:3262-6227
Consultorio Sao Mateus : 3262-7499
Tratamento da cura do sono
Massagem da Cura do Sono
Dormir não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico.
Durante o sono ocorrem vários processos metabólicos que, se alterados, podem afetar o equilíbrio de todo o organismo a curto, médio e, mesmo, a longo prazo.
Estudos provam que quem dorme menos do que o necessário tem menor vigor físico, envelhece mais precocemente, está mais propenso a infecções, obesidade, hipertensão e ao diabetes.
A Estética In Natura tem o tratamento que poderá auxiliar a quem sofre de insónias ou a quem recorre a auxílio de medicação para poder dormir.
Na Massagem Cura do Sono são aplicadas massagens nos pés, nas mãos e no couro cabeludo, onde se situam os pontos essenciais para se obter um relaxamento total.
Durante cerca de 2horas o paciente experimenta um período de total relaxamento havendo casos em que poderá adormecer completamente.
Recomenda-se a Massagem Cura do Sono para quem sofre de insónias ou para todos os que vivem uma vida agitada, repleta de stress.
Marque a sua consulta, aqui na Tonus!
No dia do primeiro tratamento irá dormir cerca de 10 a 12 horas seguidas
PACOTE 1: Consulta de avaliação e 4 sessões de terapia –
PACOTE 2: Consulta de avaliação e 8 sessões de terapia –
PACOTE 3: Casal, Consulta de avaliação e 10 sessões de terapia-
Forma de Pagamento: à vista 12% desconto(em dinheiro ou cheque do dia)
Cheque datado a 30 e 60 dias sem desconto
Telefone(85) 99922536/-Paula
Dormir não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico.
Durante o sono ocorrem vários processos metabólicos que, se alterados, podem afetar o equilíbrio de todo o organismo a curto, médio e, mesmo, a longo prazo.
Estudos provam que quem dorme menos do que o necessário tem menor vigor físico, envelhece mais precocemente, está mais propenso a infecções, obesidade, hipertensão e ao diabetes.
A Estética In Natura tem o tratamento que poderá auxiliar a quem sofre de insónias ou a quem recorre a auxílio de medicação para poder dormir.
Na Massagem Cura do Sono são aplicadas massagens nos pés, nas mãos e no couro cabeludo, onde se situam os pontos essenciais para se obter um relaxamento total.
Durante cerca de 2horas o paciente experimenta um período de total relaxamento havendo casos em que poderá adormecer completamente.
Recomenda-se a Massagem Cura do Sono para quem sofre de insónias ou para todos os que vivem uma vida agitada, repleta de stress.
Marque a sua consulta, aqui na Tonus!
No dia do primeiro tratamento irá dormir cerca de 10 a 12 horas seguidas
PACOTE 1: Consulta de avaliação e 4 sessões de terapia –
PACOTE 2: Consulta de avaliação e 8 sessões de terapia –
PACOTE 3: Casal, Consulta de avaliação e 10 sessões de terapia-
Forma de Pagamento: à vista 12% desconto(em dinheiro ou cheque do dia)
Cheque datado a 30 e 60 dias sem desconto
Telefone(85) 99922536/-Paula
Ouvir o corpo
in revista Natural BeijaFlor
2007 fev
OUVIR O CORPO
Para além do estudo, das palestras, de pequenos cursos e dos conselhos dos profissionais de saúde, o adepto da alimentação natural e de práticas de saúde natural não deve esquecer que o seu corpo lhe envia permanentemente mensagens valiosíssimas para entender o que se está a passar dentro de si. E esses sinais não precisam de ser tão evidentes como febre ou dores.
Na verdade, em certo sentido, a informação recolhida pode até ser um entrave à saúde, se for demasiado intelectualizada e racionalizada, instalando um sistema rígido que submeta o organismo a dietas desadaptadas das suas necessidades e inflexíveis perante os sinais de alarme e reacções que o corpo vá experimentando. E nesta atenção aos sinais é preciso não esquecer que a organização alimentar que resulta bem hoje pode já não se adaptar ao mesmo organismo daqui a um mês ou até daqui a uma semana.
E se o que tenho vindo a dizer é verdade no caso de um indivíduo estar com uma saúde regular, ainda é mais válido quando existe um problema grave. Ainda por cima, em casos agudos a situação muda muito mais rapidamente do que em problemas crónicos. Mas mesmo que haja atenção aos sinais, consegue o leigo interpretá-los? Quanto a esta questão, é bom sublinhar que a experiência é uma grande mestra. Durante os primeiros anos, o adepto de alimentação natural deve necessariamente ouvir os mais experientes e consultar profissionais competentes. Com o tempo, porém, é inevitável que ele próprio vá entendendo e interpretando as reacções que no início lhe pareciam desconexas, incompreensíveis e às vezes até assustadoras. Como evoluir nesta capacidade de ouvir os sinais do seu corpo, interpretá-los e proceder de forma a corresponder às necessidades que os sinais enunciaram? Em primeiro lugar é indispensável não perder o bom senso, sendo capaz de pesar o que sente, percebendo o que é importante ou não. Em segundo lugar, é necessário ter a humildade suficiente para admitir, e em primeiro lugar perante si próprio, que pode estar doente, que pode não estar a ser capaz de resolver o problema sozinho, e que portanto pode precisar de ajuda e recorrer a alguém amigo ou a um profissional. Mas em última análise, isto continua a ser bom senso... É claro que o estudo que o indivíduo vai fazendo é muito bem-vindo. Mas se o bom senso e a humildade se perderem pelo caminho, os resultados podem não ser os melhores.
2007 fev
OUVIR O CORPO
Para além do estudo, das palestras, de pequenos cursos e dos conselhos dos profissionais de saúde, o adepto da alimentação natural e de práticas de saúde natural não deve esquecer que o seu corpo lhe envia permanentemente mensagens valiosíssimas para entender o que se está a passar dentro de si. E esses sinais não precisam de ser tão evidentes como febre ou dores.
Na verdade, em certo sentido, a informação recolhida pode até ser um entrave à saúde, se for demasiado intelectualizada e racionalizada, instalando um sistema rígido que submeta o organismo a dietas desadaptadas das suas necessidades e inflexíveis perante os sinais de alarme e reacções que o corpo vá experimentando. E nesta atenção aos sinais é preciso não esquecer que a organização alimentar que resulta bem hoje pode já não se adaptar ao mesmo organismo daqui a um mês ou até daqui a uma semana.
E se o que tenho vindo a dizer é verdade no caso de um indivíduo estar com uma saúde regular, ainda é mais válido quando existe um problema grave. Ainda por cima, em casos agudos a situação muda muito mais rapidamente do que em problemas crónicos. Mas mesmo que haja atenção aos sinais, consegue o leigo interpretá-los? Quanto a esta questão, é bom sublinhar que a experiência é uma grande mestra. Durante os primeiros anos, o adepto de alimentação natural deve necessariamente ouvir os mais experientes e consultar profissionais competentes. Com o tempo, porém, é inevitável que ele próprio vá entendendo e interpretando as reacções que no início lhe pareciam desconexas, incompreensíveis e às vezes até assustadoras. Como evoluir nesta capacidade de ouvir os sinais do seu corpo, interpretá-los e proceder de forma a corresponder às necessidades que os sinais enunciaram? Em primeiro lugar é indispensável não perder o bom senso, sendo capaz de pesar o que sente, percebendo o que é importante ou não. Em segundo lugar, é necessário ter a humildade suficiente para admitir, e em primeiro lugar perante si próprio, que pode estar doente, que pode não estar a ser capaz de resolver o problema sozinho, e que portanto pode precisar de ajuda e recorrer a alguém amigo ou a um profissional. Mas em última análise, isto continua a ser bom senso... É claro que o estudo que o indivíduo vai fazendo é muito bem-vindo. Mas se o bom senso e a humildade se perderem pelo caminho, os resultados podem não ser os melhores.
Tratamentos de desintoxicação orgânica
Tratamentos de Desintoxicação Orgânica
• Objetivo do Tratamento
Recuperação da Saúde através da Desintoxicação Orgânica(Retirada dos Radicais Livres-Toxinas) e re-educação alimentar.
É realizada uma Consulta de avaliação clinica multifocal (Anamnese) pormenorizada,com detalhes no Exame Físico.
Nesta Etapa são solicitados exames laboratoriais que irão ampliar o diagnóstico inicial. Com estes dados aumenta para 95% o nível de Diagnósticos
(Tratamento para Desintoxicação Orgânica), onde o paciente participará de um programa terapêutico natural e integrado durante 5 (cinco) dias, recebendo tratamento intensivo. Os procedimentos terapêuticos utilizados são: Digitopressura-Shiatsu, Massagem Linfática, Argiloterapia, Ginástica, Hidroterapia, Dietoterapia, Massagem Ayurvédica e Massagem relaxante.
O paciente terá um acompanhamento pelo período de 6 (seis) meses, durante o qual serão realizados:
Retornos clínicos(3 no mínimo), com o objetivo de acompanhamento do tratamento em questão, da dieta e medicamentos naturais.
Observe alguns itens:
Dê mais valor à sua Saúde, que nada mais é que sua própria vida. Você pode e deve viver intensamente todos os dias da sua existência-126 anos!!!Mas para isso, deve privilegiar as suas escolhas, no jeito de ser, de viver e principalmente quanto aos alimentos que ingere todos os dias. Conquiste Longevidade com Qualidade de Vida- 3 ciclos de 42 anos. Não se contamine com os maus hábitos como: alimentação incorreta, poluição, estresse e a maneira como enfrenta os problemas do dia-a-dia.
Evite o desenvolvimento de doenças degenerativas, cardiovasculares, obesidade, envelhecimento precoce, depressão e até o câncer. Descubra uma nova forma de ser, entregando-se por inteiro aos cuidados da Medicina Natural, que proporciona uma reversão real em diferentes aspéctos clínicos.
Você está convidado a ser feliz...Aproveite!
Tratamentos e as Patologias
A terra produz alimentos para os seres vivos, purifica a água e acrescenta-lhe
minerais, e realiza um trabalho contínuo de regeneração do planeta. Não é
difícil compreender, portanto, a importância da terra no plano patológico.
Purificação e regeneração são suas principais caraterísticas.
Sabe-se que quase todas as doenças resultam de febres gastrointestinais. Mesmo
quando a temperatura exterior não sofre alterações, a febre está refugiada
nas entranhas do organismo. A elevação da temperatura do tubo digestivo
favorece a putrefação intestinal e causa diversas enfermidades. Assim como
as doenças têm seu ponto de partida nos desarranjos gastrointestinais, o
restabelecimento deve fundamentar-se na normalização da digestão, sendo
então necessário combatera febre interna. A argila é a substância mais
apropriada para esta finalidade -refrescando e descongestionando o sistema
gastrointestinal, o sangue é liberado para a superfície do corpo, estabelecendo o equilíbrio térmico que resulta em saúde.
Tratamentos Terapeuticos Corporais e Faciais
Protocolos Terapêuticos /Agentes de Desintoxicaçãos
A lama é um agente de desintoxicação e regeneração física. Ela dissolve as
matérias mórbidas, retira as energias malsãs do organismo e as substituem
por energias de alta qualidade, presentes na terra. É isso mesmo: além de
eliminar o que é nocivo ao organismo, ela vitaliza os tecidos enfermos,
descongestionando-os, normalizando a circulação do sangue e dando forças
misteriosas para as células.
A argila pode se empregada, tanto interna quanto externamente, ela é usada
em forma de comprimido encapsulado, água argilosa, supositório, em
lavagens intestinais, cataplasma, compressa, aterramento, máscaras, banho,
talco, etc.. Tem a propriedade de absorver e armazenar a energia de todos os
elementos, como se fosse um condensador, e é capaz de libertar a energia
retida. Ela é anti-séptico natural, age de tal maneira que impede a
proliferação de corpos parasitários e, ao mesmo tempo, favorece a
reconstituição celular. Sua ação desodorizante é imediata.
Terapeutica Natural
A terapia natural não utiliza agentes químicos industriais agressivos. Sua
ação é integrada com outros agentes naturais como lamas e argilas, plantas,
flores, ácidos de frutas, algas acupuntura, pedras, pindas, etc.
A manipulação é sem uso de conservantes e com indicação totalmente individualizada e com uso imediato. É indicada para as peles em desequilíbrio, como as acneicas,envelhecida e áspera do rosto, visando reequilibrar o pH e a renovação celular da derme, dando um aspecto saudável e jovem ao rosto
Protocolos Corporais e Faciais para Gestantes
Durante os nove meses de gestação, o corpo da mulher passa por diversas
transformações.
Algumas são transitórias, outras permanentes.
O retorno às condições corporais de antes da gestação pode demorar até seis
meses após o parto.
O profissional terapeuta atuará durante o período da gestação e o período
pós-parto. Cabe a ele ter a ética e os cuidados necessários para trabalhar
durante estes períodos. Trabalhar sempre com gestante que não apresentem
riscos e com a liberação do obstetra.
Nossas gestantes precisam de cuidados especiais para efeitos preventivos,
desta forma não se faz tratamentos durante a gestação, e sim protocolo para
manter a hidratação e nutrição da pele das futuras mamães. Não esquecer de
pedir para a gestante beber bastante água e usar muito filtro solar.
Protocolos Corporais de Relaxamento
Terapêutica
Aplicação de argila, que revitaliza a pele, eliminando manchas e reduzindo rugas, dores crónicas, manchas e toxinas, complementada com massagem com óleo aquecido, ao longo do corpo para equilíbrio do sistema imunológico.(drenagem linfática)
Duração de 1h00m
Aromaterapia
Tratamento que utiliza óleos essenciais e suas propriedades terapêuticas para alcançar diferentes objetivos como relaxamento, revigoramento, alívio de tensão ou ainda para se adequar às necessidades de cada indivíduo.
Duração de 1h
Shiatsu
Estilo japonês de massagem que utiliza a digitopuntura (pressão dos dedos) com aplicação de infravermelho com ação vibratória, que distribui energia através dos canais meridianos a todas as áreas do corpo, de forma a equilibrá-lo.
Duração de 1h
Sueca
Tradicional e mais popular estilo de massagem. Massagem suave e relaxante para alívio da tensão muscular e relaxamento mental.
Tratamento: corporal
Anti-Stress e ansiedade com massagem relaxante 1h, 5 semanas
e 2 sessões de argila, com drenagem linfática (1x p/ semana) …………………………
Sindrome de TPM – 5 sessões
Drenagem linfática manual – 1h, argila abdominal - 5 sessões ………………………………
Redução de Edema de Líquidos
Tratamento de drenagem para eliminação de retenção líquida
(braços, pernas, pescoço e rosto) ( 8 sessões)
4 semanas (2x p/ semana), 30mins …….……………………………………………………..
OUTRAS TERAPIAS
Cura do sono
Sessão individual duração de 2h ……………………………………………………………
Pacote de 4 sessões (1 por semana) …………………………………………………………
Pacote de 10 sessões ………………………………………………………………………..
TERAPIA CAPILAR
Tratamento do couro cabeludo, caspa, seborréia e oleosidade,
10 sessões, 1x p/ semana ……………………………………………………………………..
Tratamento p/ dores crônica
(argila e infravermelho – 50min.) 10 sessões
Massagem terapeutica e relaxante, com óleos quentes ……………………
Tratamento p/ transtornos da quimioterapia e radioterapia,
10 sessões (5 semanas) c/ aplicação de argila 1h,30 de tratamento ……………………………..
Tratamento de manchas senis e do sol
Rosto/ braços / pernas, (8 semanas) ………………………………………………………….
Argiloterapia corporal
A argila não tem contra-indicação por ser um produto natural pode ser aplicada em banhos e máscaras. A argila é um tipo de rocha sedimentar que se origina da lenta erosão dos granitos.
Seu uso externo pode ser feito no corpo todo ou em segmentos com finalidades estéticas e ou terapêuticas.
A argiloterapia a cada dia se torna mais procurada, pelo fato de ser, a sua ação, de aspectos naturais, deixando o organismo humano isento dos radicais livres, tão falados na atualidade.
O que a Argila pode fazer por você?
- Famosa pela ação terapêutica de retardo do envelhecimento;
- Regenera os tecidos da pele, que se ressecam com a exposição ao sol e aos aparelhos de bronzeamento; Ativa a circulação sanguínea e linfática;
- Auxilia na suavização de marcas de expressão, manchas na pele;
- Promove maior elasticidade e firmeza, proporcionando uma revitalização à pele;
- Suavização de estrias; dentre outros beneficios.
Existem vários tipos de argila, que se diferem pelas cores e suas propriedades.
Para redução de medidas, celulite e estrias a argila verde é usada como novidade pré-verão. Um procedimento que promove modelagem corporal e redução de medidas ao mesmo tempo.
Vale a pena passar por 10 sessões da Talassoterapia, Argiloterapia, Gomargila e tantos outros nomes dado ao tratamento estético corporal com argila.
FANGOTERAPIA
Hipócrates, o pai da Medicina, empregava fangoterapia para aliviar dores
abdominais, reumatismos e artrose.Rico em minerais (cálcio, magnésio,
enxofre, potássio, ferro, sódio, etc) o fango nutre e enrijece a pele,
beneficiando o organismo como um todo. Suas propriedades são variadas:
atua como peeling, combate a celulite, elimina flacidez, atenua rugas,
desintoxica e ainda trata artrite, artrose evarizes.
O Fango é encontrado pronto na natureza, na forma de lama vulcânica imersa
em água termal. Mas pode ser obtido também a partir da argila, que
permanece até dois anos em maturação nessa água. Durante este período,
ela absorve uma grande quantidade de substâncias benéficas para a pele e
para o organismo em geral. Águas sulfurosas, por exemplo, contêm enxofre,
indicado para acne, dermatites e dores musculares.
O INFRAVERMELHO
• Regularizar a pressão arterial (alta ou baixa), a melhorar a circulação sanguínea, cooperando com a função cardíaca.
• Melhorar a circulação orgânica, inclusive a cerebral.
• Aumentar a resistência física e imunológica.
• Prevenir mais de 90% dos problemas de saúde (média de 140 problemas e sintomas).
• Eliminar gorduras, toxinas e resíduos orgânicos da molécula da água e do sangue.
• Melhorar o desempenho do sistema excretor.
• Reabilitar as funções metabólicas que causam dor.
• Ajuda a melhorar a digestão e a eliminação das fezes.
• Estimular as funções mentais, cognitivas e perceptivas.
• Ajuda a melhorar o sono.
• Ajuda a diminuir o tempo de recuperação nos casos de fraturas ósseas.
• Melhorar o processo de cicatrização.
• Retardar os processos degenerativos.
• Prevenir o surgimento de depósitos de colesterol.
• Incrementar a absorção de oxigênio pelos pulmões.
• Diabetes adquirida.
• Melhora o sistema de transpiração e ajuda a eliminar os dejetos celulares do corpo.
• Ajuda a aliviar as dores e inflamações devidas ao equilíbrio corporal.
• Ajuda a melhorar a fadiga muscular pela redução do ácido lático, aumentando a circulação de oxigênio no nosso corpo.
• Tende a normalizar o colesterol (gordura é ácido graxo), cooperando no equilíbrio do pH corporal - não é emagrecedor.
• Diminuição de até 75% das dores relacionadas às articulações.
• Diminuição de até 70% das dores de raquialgias relacionadas à coluna vertebral.
• Melhor desenvolvimento celular.
• Ocasiona melhor fluxo de nutrientes e de minerais.
• Previne o progresso da osteoporose, ajudando a evitar a perda do cálcio.
A recuperação das atividades celulares, a formação de colágeno e o aumento do aporte de cálcio, fortalecendo os ossos é uma das funções do INFRAVERMELHO. Considerando que é melhor prevenir, que tratar a osteoporose, quanto mais cedo começar a se cuidar é melhor. Quanto maior o pico de massa óssea, mais difícil será que a osteoporose e seus efeitos apareçam.
As ondas emanadas pelo INFRAVERMELHO, após a absorção se tornam disponíveis através da circulação sangüínea. Este fato é de grande relevância no processo inflamatório. A inflamação tem como causa principal, a acides no sangue, que acontece a partir de reações bioquímicas geradas nas moléculas da água, dentro das células por toxinas que ingerimos ou inalamos, que ao permanecerem juntas dentro dos clusters se transformam em ácidas. As ondas emanadas pelo INFRAVERMELHO eliminam os clusters, libera as substâncias tóxicas e ajuda a recupera pH ideal para o corpo. Isto pode promover rapidamente o alivio nas dores das articulações, recuperar os movimentos, diminuir dores na coluna e ciático. A cicatrização poderá ser acelerada e o processo de recuperação da inflamação diminuído em até 50%, podendo ainda ocorrer a minimização na largura da cicatriz, melhorando consideravelmente a aparência.
Uma pesquisa realizada pela OMS, onde foram captados dados entre homens e mulheres na faixa etária de 40 a 65 anos revela que 71% sofrem de estresse, 50% de insônia, 73% de fadiga e estresse muscular, 90% dores na coluna, por excesso de esforço ou mau posicionamento no dormir, 55% de tensão e rigidez nos músculos, 70% circulação sangüínea comprometida, totalizando com 67% de homens e mulheres acima dos 40 anos padecem de algum tipo de desconforto.
O INFRAVERMELHO não é remédio, não produz efeitos colaterais quaisquer, porém, pode ajudar de maneira eficaz na prevenção dos problemas de saúde, ajudar a reduzir o tempo de recuperação dos problemas e incômodos de saúde convencionais.
Importante: Com relação ao sono, os usuários do INFRAVERMELHO experimentam, via de regra, sono mais profundo e prolongado; alcançando o estágio delta (período de maior produtividade) em condições propícias para uma regeneração mais profunda, acordando mais disposto e com menos incidência de desconforto (dores) corporal.
Por Paula Mouta Ilheu
• Objetivo do Tratamento
Recuperação da Saúde através da Desintoxicação Orgânica(Retirada dos Radicais Livres-Toxinas) e re-educação alimentar.
É realizada uma Consulta de avaliação clinica multifocal (Anamnese) pormenorizada,com detalhes no Exame Físico.
Nesta Etapa são solicitados exames laboratoriais que irão ampliar o diagnóstico inicial. Com estes dados aumenta para 95% o nível de Diagnósticos
(Tratamento para Desintoxicação Orgânica), onde o paciente participará de um programa terapêutico natural e integrado durante 5 (cinco) dias, recebendo tratamento intensivo. Os procedimentos terapêuticos utilizados são: Digitopressura-Shiatsu, Massagem Linfática, Argiloterapia, Ginástica, Hidroterapia, Dietoterapia, Massagem Ayurvédica e Massagem relaxante.
O paciente terá um acompanhamento pelo período de 6 (seis) meses, durante o qual serão realizados:
Retornos clínicos(3 no mínimo), com o objetivo de acompanhamento do tratamento em questão, da dieta e medicamentos naturais.
Observe alguns itens:
Dê mais valor à sua Saúde, que nada mais é que sua própria vida. Você pode e deve viver intensamente todos os dias da sua existência-126 anos!!!Mas para isso, deve privilegiar as suas escolhas, no jeito de ser, de viver e principalmente quanto aos alimentos que ingere todos os dias. Conquiste Longevidade com Qualidade de Vida- 3 ciclos de 42 anos. Não se contamine com os maus hábitos como: alimentação incorreta, poluição, estresse e a maneira como enfrenta os problemas do dia-a-dia.
Evite o desenvolvimento de doenças degenerativas, cardiovasculares, obesidade, envelhecimento precoce, depressão e até o câncer. Descubra uma nova forma de ser, entregando-se por inteiro aos cuidados da Medicina Natural, que proporciona uma reversão real em diferentes aspéctos clínicos.
Você está convidado a ser feliz...Aproveite!
Tratamentos e as Patologias
A terra produz alimentos para os seres vivos, purifica a água e acrescenta-lhe
minerais, e realiza um trabalho contínuo de regeneração do planeta. Não é
difícil compreender, portanto, a importância da terra no plano patológico.
Purificação e regeneração são suas principais caraterísticas.
Sabe-se que quase todas as doenças resultam de febres gastrointestinais. Mesmo
quando a temperatura exterior não sofre alterações, a febre está refugiada
nas entranhas do organismo. A elevação da temperatura do tubo digestivo
favorece a putrefação intestinal e causa diversas enfermidades. Assim como
as doenças têm seu ponto de partida nos desarranjos gastrointestinais, o
restabelecimento deve fundamentar-se na normalização da digestão, sendo
então necessário combatera febre interna. A argila é a substância mais
apropriada para esta finalidade -refrescando e descongestionando o sistema
gastrointestinal, o sangue é liberado para a superfície do corpo, estabelecendo o equilíbrio térmico que resulta em saúde.
Tratamentos Terapeuticos Corporais e Faciais
Protocolos Terapêuticos /Agentes de Desintoxicaçãos
A lama é um agente de desintoxicação e regeneração física. Ela dissolve as
matérias mórbidas, retira as energias malsãs do organismo e as substituem
por energias de alta qualidade, presentes na terra. É isso mesmo: além de
eliminar o que é nocivo ao organismo, ela vitaliza os tecidos enfermos,
descongestionando-os, normalizando a circulação do sangue e dando forças
misteriosas para as células.
A argila pode se empregada, tanto interna quanto externamente, ela é usada
em forma de comprimido encapsulado, água argilosa, supositório, em
lavagens intestinais, cataplasma, compressa, aterramento, máscaras, banho,
talco, etc.. Tem a propriedade de absorver e armazenar a energia de todos os
elementos, como se fosse um condensador, e é capaz de libertar a energia
retida. Ela é anti-séptico natural, age de tal maneira que impede a
proliferação de corpos parasitários e, ao mesmo tempo, favorece a
reconstituição celular. Sua ação desodorizante é imediata.
Terapeutica Natural
A terapia natural não utiliza agentes químicos industriais agressivos. Sua
ação é integrada com outros agentes naturais como lamas e argilas, plantas,
flores, ácidos de frutas, algas acupuntura, pedras, pindas, etc.
A manipulação é sem uso de conservantes e com indicação totalmente individualizada e com uso imediato. É indicada para as peles em desequilíbrio, como as acneicas,envelhecida e áspera do rosto, visando reequilibrar o pH e a renovação celular da derme, dando um aspecto saudável e jovem ao rosto
Protocolos Corporais e Faciais para Gestantes
Durante os nove meses de gestação, o corpo da mulher passa por diversas
transformações.
Algumas são transitórias, outras permanentes.
O retorno às condições corporais de antes da gestação pode demorar até seis
meses após o parto.
O profissional terapeuta atuará durante o período da gestação e o período
pós-parto. Cabe a ele ter a ética e os cuidados necessários para trabalhar
durante estes períodos. Trabalhar sempre com gestante que não apresentem
riscos e com a liberação do obstetra.
Nossas gestantes precisam de cuidados especiais para efeitos preventivos,
desta forma não se faz tratamentos durante a gestação, e sim protocolo para
manter a hidratação e nutrição da pele das futuras mamães. Não esquecer de
pedir para a gestante beber bastante água e usar muito filtro solar.
Protocolos Corporais de Relaxamento
Terapêutica
Aplicação de argila, que revitaliza a pele, eliminando manchas e reduzindo rugas, dores crónicas, manchas e toxinas, complementada com massagem com óleo aquecido, ao longo do corpo para equilíbrio do sistema imunológico.(drenagem linfática)
Duração de 1h00m
Aromaterapia
Tratamento que utiliza óleos essenciais e suas propriedades terapêuticas para alcançar diferentes objetivos como relaxamento, revigoramento, alívio de tensão ou ainda para se adequar às necessidades de cada indivíduo.
Duração de 1h
Shiatsu
Estilo japonês de massagem que utiliza a digitopuntura (pressão dos dedos) com aplicação de infravermelho com ação vibratória, que distribui energia através dos canais meridianos a todas as áreas do corpo, de forma a equilibrá-lo.
Duração de 1h
Sueca
Tradicional e mais popular estilo de massagem. Massagem suave e relaxante para alívio da tensão muscular e relaxamento mental.
Tratamento: corporal
Anti-Stress e ansiedade com massagem relaxante 1h, 5 semanas
e 2 sessões de argila, com drenagem linfática (1x p/ semana) …………………………
Sindrome de TPM – 5 sessões
Drenagem linfática manual – 1h, argila abdominal - 5 sessões ………………………………
Redução de Edema de Líquidos
Tratamento de drenagem para eliminação de retenção líquida
(braços, pernas, pescoço e rosto) ( 8 sessões)
4 semanas (2x p/ semana), 30mins …….……………………………………………………..
OUTRAS TERAPIAS
Cura do sono
Sessão individual duração de 2h ……………………………………………………………
Pacote de 4 sessões (1 por semana) …………………………………………………………
Pacote de 10 sessões ………………………………………………………………………..
TERAPIA CAPILAR
Tratamento do couro cabeludo, caspa, seborréia e oleosidade,
10 sessões, 1x p/ semana ……………………………………………………………………..
Tratamento p/ dores crônica
(argila e infravermelho – 50min.) 10 sessões
Massagem terapeutica e relaxante, com óleos quentes ……………………
Tratamento p/ transtornos da quimioterapia e radioterapia,
10 sessões (5 semanas) c/ aplicação de argila 1h,30 de tratamento ……………………………..
Tratamento de manchas senis e do sol
Rosto/ braços / pernas, (8 semanas) ………………………………………………………….
Argiloterapia corporal
A argila não tem contra-indicação por ser um produto natural pode ser aplicada em banhos e máscaras. A argila é um tipo de rocha sedimentar que se origina da lenta erosão dos granitos.
Seu uso externo pode ser feito no corpo todo ou em segmentos com finalidades estéticas e ou terapêuticas.
A argiloterapia a cada dia se torna mais procurada, pelo fato de ser, a sua ação, de aspectos naturais, deixando o organismo humano isento dos radicais livres, tão falados na atualidade.
O que a Argila pode fazer por você?
- Famosa pela ação terapêutica de retardo do envelhecimento;
- Regenera os tecidos da pele, que se ressecam com a exposição ao sol e aos aparelhos de bronzeamento; Ativa a circulação sanguínea e linfática;
- Auxilia na suavização de marcas de expressão, manchas na pele;
- Promove maior elasticidade e firmeza, proporcionando uma revitalização à pele;
- Suavização de estrias; dentre outros beneficios.
Existem vários tipos de argila, que se diferem pelas cores e suas propriedades.
Para redução de medidas, celulite e estrias a argila verde é usada como novidade pré-verão. Um procedimento que promove modelagem corporal e redução de medidas ao mesmo tempo.
Vale a pena passar por 10 sessões da Talassoterapia, Argiloterapia, Gomargila e tantos outros nomes dado ao tratamento estético corporal com argila.
FANGOTERAPIA
Hipócrates, o pai da Medicina, empregava fangoterapia para aliviar dores
abdominais, reumatismos e artrose.Rico em minerais (cálcio, magnésio,
enxofre, potássio, ferro, sódio, etc) o fango nutre e enrijece a pele,
beneficiando o organismo como um todo. Suas propriedades são variadas:
atua como peeling, combate a celulite, elimina flacidez, atenua rugas,
desintoxica e ainda trata artrite, artrose evarizes.
O Fango é encontrado pronto na natureza, na forma de lama vulcânica imersa
em água termal. Mas pode ser obtido também a partir da argila, que
permanece até dois anos em maturação nessa água. Durante este período,
ela absorve uma grande quantidade de substâncias benéficas para a pele e
para o organismo em geral. Águas sulfurosas, por exemplo, contêm enxofre,
indicado para acne, dermatites e dores musculares.
O INFRAVERMELHO
• Regularizar a pressão arterial (alta ou baixa), a melhorar a circulação sanguínea, cooperando com a função cardíaca.
• Melhorar a circulação orgânica, inclusive a cerebral.
• Aumentar a resistência física e imunológica.
• Prevenir mais de 90% dos problemas de saúde (média de 140 problemas e sintomas).
• Eliminar gorduras, toxinas e resíduos orgânicos da molécula da água e do sangue.
• Melhorar o desempenho do sistema excretor.
• Reabilitar as funções metabólicas que causam dor.
• Ajuda a melhorar a digestão e a eliminação das fezes.
• Estimular as funções mentais, cognitivas e perceptivas.
• Ajuda a melhorar o sono.
• Ajuda a diminuir o tempo de recuperação nos casos de fraturas ósseas.
• Melhorar o processo de cicatrização.
• Retardar os processos degenerativos.
• Prevenir o surgimento de depósitos de colesterol.
• Incrementar a absorção de oxigênio pelos pulmões.
• Diabetes adquirida.
• Melhora o sistema de transpiração e ajuda a eliminar os dejetos celulares do corpo.
• Ajuda a aliviar as dores e inflamações devidas ao equilíbrio corporal.
• Ajuda a melhorar a fadiga muscular pela redução do ácido lático, aumentando a circulação de oxigênio no nosso corpo.
• Tende a normalizar o colesterol (gordura é ácido graxo), cooperando no equilíbrio do pH corporal - não é emagrecedor.
• Diminuição de até 75% das dores relacionadas às articulações.
• Diminuição de até 70% das dores de raquialgias relacionadas à coluna vertebral.
• Melhor desenvolvimento celular.
• Ocasiona melhor fluxo de nutrientes e de minerais.
• Previne o progresso da osteoporose, ajudando a evitar a perda do cálcio.
A recuperação das atividades celulares, a formação de colágeno e o aumento do aporte de cálcio, fortalecendo os ossos é uma das funções do INFRAVERMELHO. Considerando que é melhor prevenir, que tratar a osteoporose, quanto mais cedo começar a se cuidar é melhor. Quanto maior o pico de massa óssea, mais difícil será que a osteoporose e seus efeitos apareçam.
As ondas emanadas pelo INFRAVERMELHO, após a absorção se tornam disponíveis através da circulação sangüínea. Este fato é de grande relevância no processo inflamatório. A inflamação tem como causa principal, a acides no sangue, que acontece a partir de reações bioquímicas geradas nas moléculas da água, dentro das células por toxinas que ingerimos ou inalamos, que ao permanecerem juntas dentro dos clusters se transformam em ácidas. As ondas emanadas pelo INFRAVERMELHO eliminam os clusters, libera as substâncias tóxicas e ajuda a recupera pH ideal para o corpo. Isto pode promover rapidamente o alivio nas dores das articulações, recuperar os movimentos, diminuir dores na coluna e ciático. A cicatrização poderá ser acelerada e o processo de recuperação da inflamação diminuído em até 50%, podendo ainda ocorrer a minimização na largura da cicatriz, melhorando consideravelmente a aparência.
Uma pesquisa realizada pela OMS, onde foram captados dados entre homens e mulheres na faixa etária de 40 a 65 anos revela que 71% sofrem de estresse, 50% de insônia, 73% de fadiga e estresse muscular, 90% dores na coluna, por excesso de esforço ou mau posicionamento no dormir, 55% de tensão e rigidez nos músculos, 70% circulação sangüínea comprometida, totalizando com 67% de homens e mulheres acima dos 40 anos padecem de algum tipo de desconforto.
O INFRAVERMELHO não é remédio, não produz efeitos colaterais quaisquer, porém, pode ajudar de maneira eficaz na prevenção dos problemas de saúde, ajudar a reduzir o tempo de recuperação dos problemas e incômodos de saúde convencionais.
Importante: Com relação ao sono, os usuários do INFRAVERMELHO experimentam, via de regra, sono mais profundo e prolongado; alcançando o estágio delta (período de maior produtividade) em condições propícias para uma regeneração mais profunda, acordando mais disposto e com menos incidência de desconforto (dores) corporal.
Por Paula Mouta Ilheu
Como é bom saber que podemos ajudar!
Paula
Muito obrigada pela ajuda, porque com ela estou atingindo a minha meta e está sendo de grande valia para mim. Que o Senhor, nosso Pai lhe recompense, lhe ajudando também a atingir as suas metas.
Que a alegria, a harmonia e o espírito de confraternização estejam presente no seu natal . E, o Ano Novo seja repleto de realizações, paz, amor, alegria e principalmente saúde, à você e toda a família.
São os sinceros votos de
Irani
Muito obrigada pela ajuda, porque com ela estou atingindo a minha meta e está sendo de grande valia para mim. Que o Senhor, nosso Pai lhe recompense, lhe ajudando também a atingir as suas metas.
Que a alegria, a harmonia e o espírito de confraternização estejam presente no seu natal . E, o Ano Novo seja repleto de realizações, paz, amor, alegria e principalmente saúde, à você e toda a família.
São os sinceros votos de
Irani
Drenagem linfatica
O que é drenagem linfática? Como ela é feita?
É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar
em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. “A drenagem linfática pode ser feita de forma manual, mecânica ou por meio de uma modalidade mais recente, a eletroestimulação”, conta Cinthia Ito, fisioterapeuta da Clínica Luciana Lourenço Dermatologia, em São Paulo (SP). Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa.
Muita gente diz que a drenagem é dolorida. Tem que doer para funcionar?
Não. A finalidade da drenagem é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, fazê-los caminhar para que sejam eliminados. Por isso mesmo, a massagem deve ser rítmica, sem muita pressão — já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, não há a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto. “A idéia é que ela seja inclusive relaxante, causando bem-estar”, conta a fisioterapeuta Roselaine Marques. O que acontece é que os locais com inflamação ou cicatrizes recentes podem estar mais sensíveis.
A massagem deixa a gente roxa?
Não deve deixar, enfatizam todos os especialistas entrevistados. “O surgimento de hematomas indica que o estímulo foi muito agressivo e houve rompimento dos vasos e capilares venosos. Como já foi dito, a drenagem linfática verdadeira é suave”, diz a dermatologista paulistana Jozian Quental.
A drenagem linfática profunda é capaz de modelar o corpo? Qual a diferença entre ela e a clássica?
A maioria dos especialistas afirma que a drenagem linfática não pode ser chamada de profunda. “Drenagem linfática é um estímulo externo do trabalho natural da linfa. Só existe uma maneira de fazê-lo: com manobras precisas, lentas, leves e superficiais”, alerta a dermatologista Ligia Kogos, de São Paulo. “Muita gente confunde drenagem linfática com massagem clássica modeladora, executada com maior pressão das mãos para trabalhar os nódulos celulíticos e porções de gordura localizada e que pode, inclusive, deixar o corpo roxo”, conclui.
Mas ela funciona sozinha?
Depende do que se espera do tratamento. Para reduzir a retenção líquida e favorecer a eliminação de toxinas, a drenagem oferece bons resultados. Para quadros de celulite e gordura localizada mais graves, costuma-se associar o uso de ultra-som, ondas eletromagnéticas que facilitam a dissolução de nódulos e gordura.
Como a drenagem combate a celulite?
Qualquer que seja a causa dos furinhos — má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress —, eles começam com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele endurece até formar os nódulos. “A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retenção de líquido”, explica a personal e esteticista Luciane Moraes, de São Paulo.
E a gordura?
Quando bem feita, a drenagem diminui a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.
E contra a flacidez, existe algum resultado efetivo?
Há controvérsias. Alguns profissionais defen-dem que ela não tem ação sobre a flacidez; outros, que ela melhora um pouco a aparência da pele, já que facilita a oxigenação local e a organização das células e fibras de sustentação. “A drenagem linfática pode contribuir na prevenção da flacidez de pele, pois está produzindo um tecido mais bem nutrido, mas ela não recupera a flacidez já existente, principalmente se houver sobra de pele”, explica Viviane Brant de Carvalho, da clínica Thyfere. “Para esses casos, existem métodos como a endermologia, intradermoterapia eprescrição de cremes com ativos como o DMAE.”
Quantas sessões são indicadas para os primeiros resultados?
Recomenda-se um mínimo de dez sessões para um resultado efetivo. “Mas, na primeira sessão, pode-se observar melhora visível no inchaço, na circulação, e no funcionamento do aparelho digestivo”, conta Vanda Regina, da rede Jacques Janine.
Há algum caso em que a drenagem é contra-indicada?
Ela é contra-indicada para mulheres com diagnóstico de tumores, abscessos e nódulos não-identificados. “As que têm histórico de problemas circulatórios serão as mais beneficiadas com a ação da drenagem, pois será mais visível a diminuição da retenção de líquidos. Mas ela apresenta bons resultados para todas”, explica Paula Ilheu.
Quanto custa o tratamento?
As sessões variam de 60 a 120 reais, mas, fique de olho: as clínicas costumam fazer planos especiais para pacotes, em que a sessão cai para 30 ou 40 reais, em média. Confira. drenagem manual x drenagem mecânica As duas técnicas são boas e eficientes, mas a drenagem linfática manual é mais indicada.
É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar
em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. “A drenagem linfática pode ser feita de forma manual, mecânica ou por meio de uma modalidade mais recente, a eletroestimulação”, conta Cinthia Ito, fisioterapeuta da Clínica Luciana Lourenço Dermatologia, em São Paulo (SP). Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa.
Muita gente diz que a drenagem é dolorida. Tem que doer para funcionar?
Não. A finalidade da drenagem é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, fazê-los caminhar para que sejam eliminados. Por isso mesmo, a massagem deve ser rítmica, sem muita pressão — já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, não há a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto. “A idéia é que ela seja inclusive relaxante, causando bem-estar”, conta a fisioterapeuta Roselaine Marques. O que acontece é que os locais com inflamação ou cicatrizes recentes podem estar mais sensíveis.
A massagem deixa a gente roxa?
Não deve deixar, enfatizam todos os especialistas entrevistados. “O surgimento de hematomas indica que o estímulo foi muito agressivo e houve rompimento dos vasos e capilares venosos. Como já foi dito, a drenagem linfática verdadeira é suave”, diz a dermatologista paulistana Jozian Quental.
A drenagem linfática profunda é capaz de modelar o corpo? Qual a diferença entre ela e a clássica?
A maioria dos especialistas afirma que a drenagem linfática não pode ser chamada de profunda. “Drenagem linfática é um estímulo externo do trabalho natural da linfa. Só existe uma maneira de fazê-lo: com manobras precisas, lentas, leves e superficiais”, alerta a dermatologista Ligia Kogos, de São Paulo. “Muita gente confunde drenagem linfática com massagem clássica modeladora, executada com maior pressão das mãos para trabalhar os nódulos celulíticos e porções de gordura localizada e que pode, inclusive, deixar o corpo roxo”, conclui.
Mas ela funciona sozinha?
Depende do que se espera do tratamento. Para reduzir a retenção líquida e favorecer a eliminação de toxinas, a drenagem oferece bons resultados. Para quadros de celulite e gordura localizada mais graves, costuma-se associar o uso de ultra-som, ondas eletromagnéticas que facilitam a dissolução de nódulos e gordura.
Como a drenagem combate a celulite?
Qualquer que seja a causa dos furinhos — má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress —, eles começam com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele endurece até formar os nódulos. “A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retenção de líquido”, explica a personal e esteticista Luciane Moraes, de São Paulo.
E a gordura?
Quando bem feita, a drenagem diminui a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.
E contra a flacidez, existe algum resultado efetivo?
Há controvérsias. Alguns profissionais defen-dem que ela não tem ação sobre a flacidez; outros, que ela melhora um pouco a aparência da pele, já que facilita a oxigenação local e a organização das células e fibras de sustentação. “A drenagem linfática pode contribuir na prevenção da flacidez de pele, pois está produzindo um tecido mais bem nutrido, mas ela não recupera a flacidez já existente, principalmente se houver sobra de pele”, explica Viviane Brant de Carvalho, da clínica Thyfere. “Para esses casos, existem métodos como a endermologia, intradermoterapia eprescrição de cremes com ativos como o DMAE.”
Quantas sessões são indicadas para os primeiros resultados?
Recomenda-se um mínimo de dez sessões para um resultado efetivo. “Mas, na primeira sessão, pode-se observar melhora visível no inchaço, na circulação, e no funcionamento do aparelho digestivo”, conta Vanda Regina, da rede Jacques Janine.
Há algum caso em que a drenagem é contra-indicada?
Ela é contra-indicada para mulheres com diagnóstico de tumores, abscessos e nódulos não-identificados. “As que têm histórico de problemas circulatórios serão as mais beneficiadas com a ação da drenagem, pois será mais visível a diminuição da retenção de líquidos. Mas ela apresenta bons resultados para todas”, explica Paula Ilheu.
Quanto custa o tratamento?
As sessões variam de 60 a 120 reais, mas, fique de olho: as clínicas costumam fazer planos especiais para pacotes, em que a sessão cai para 30 ou 40 reais, em média. Confira. drenagem manual x drenagem mecânica As duas técnicas são boas e eficientes, mas a drenagem linfática manual é mais indicada.
SPA BELEZA E BEM ESTAR
SPA -Beleza e Bem Estar
Saúde no novo milênio. Não devemos esquecer a saúde pessoal. Afinal, é preciso evitar erros antigos para viver bem, não importa quanto tempo isso seja possível. Cada vez mais especialistas relacionam a qualidade da saúde à prevenção. E esse princípio está presente diariamente associado ao conforto, a beleza e ao bem estar físico e emocional das nossas vidas. De acordo com a OMS(organizacão mundial de saúde 1979), a medicina natural é uma área dos cuidados de saúde que trabalha com os recursos do corpo para permitir uma boa condicão fisiológica, mental, emocional e saúde física, consoante a genética e meio envolvente dos individuos.
O seu principal objetivo é o de promover saúde e o bem estar físico, aliado á beleza e á estética.
Aliados a estes conceitos estão todos os tipos de tratamentos de Saúde e Estética Natural e complementares que auxiliam no combate aos radicais livres, previnem eventuais problemas de pele, melhoram a aparência exterior a partir da primeira aplicacão e manteem um aspeto saudável e de bem estar imediato.
De entre eles podemos enumerar a exemplo; a GEOTERAPIA, que sempre foi cercada de um ritual sofisticado e é aplicada na europa em centros de tratamentos naturais e sofisticados, como por exemplo na Provincia de Padova na Italia, mundialmente conhecida pelo seu banho de lama.
A argila , equilibra o seu corpo, catalizando e eliminando todos os males.
Além disso, a sua composicao variada em sais minerais, alivia o stress e reduz a ansiedade.
O seu poder de drenagem inicia-se logo após a aplicacão, absorvendo o excesso de liquidos e equilibrando o sistema imunologico.
Complementada esta terapia, com massagem, seja ela relaxante, terapeutica ou como tratamento redutor, pode-se alcançar o equilíbrio perfeito .
È de enumerar ainda um sem fim de outras terapias e tratamentos perfeitamente ajustaveis aos tratamentos de estetica moderna, como por exemplo a Dermato- Funcional, ou acompanhameto Nutricional, para o equilibrio da Estética e da saúde.
O que há de novo são os modos de aplicacão, cada vez mais sofisticados e aprimorados.
De entre os diversos protocolos podemos utilizar os seguintes ; Faciais, Podais, Corporais, Terapêuticos e Capilares.
Nos aconmpanhamentos Nutricionais a orientação adequada á saúde e ao equilíbrio do corpo é muito útil no tratamento de patologias inflamatórias do tubo digestivo e de carencias de minerais e vitaminas.
Entre os principais efeitos promovidos pelos tratamentos de Spa sobre o organismo humano estao: efeitos anti-stress, obesidade, tratamentos esteticos, anti-acne, seborreicos, secativos, desintoxicantes, estimulantes das funções sexuais, equilibrio hídrico, estimulante das fibras colágenas, ativadora da corrente circulatória, queda de cabelo, batericida, e fungicida e redutor de rugas.
Paula Ilhéu(Terapeuta natural, técnica de estética e nutrição)
Saúde no novo milênio. Não devemos esquecer a saúde pessoal. Afinal, é preciso evitar erros antigos para viver bem, não importa quanto tempo isso seja possível. Cada vez mais especialistas relacionam a qualidade da saúde à prevenção. E esse princípio está presente diariamente associado ao conforto, a beleza e ao bem estar físico e emocional das nossas vidas. De acordo com a OMS(organizacão mundial de saúde 1979), a medicina natural é uma área dos cuidados de saúde que trabalha com os recursos do corpo para permitir uma boa condicão fisiológica, mental, emocional e saúde física, consoante a genética e meio envolvente dos individuos.
O seu principal objetivo é o de promover saúde e o bem estar físico, aliado á beleza e á estética.
Aliados a estes conceitos estão todos os tipos de tratamentos de Saúde e Estética Natural e complementares que auxiliam no combate aos radicais livres, previnem eventuais problemas de pele, melhoram a aparência exterior a partir da primeira aplicacão e manteem um aspeto saudável e de bem estar imediato.
De entre eles podemos enumerar a exemplo; a GEOTERAPIA, que sempre foi cercada de um ritual sofisticado e é aplicada na europa em centros de tratamentos naturais e sofisticados, como por exemplo na Provincia de Padova na Italia, mundialmente conhecida pelo seu banho de lama.
A argila , equilibra o seu corpo, catalizando e eliminando todos os males.
Além disso, a sua composicao variada em sais minerais, alivia o stress e reduz a ansiedade.
O seu poder de drenagem inicia-se logo após a aplicacão, absorvendo o excesso de liquidos e equilibrando o sistema imunologico.
Complementada esta terapia, com massagem, seja ela relaxante, terapeutica ou como tratamento redutor, pode-se alcançar o equilíbrio perfeito .
È de enumerar ainda um sem fim de outras terapias e tratamentos perfeitamente ajustaveis aos tratamentos de estetica moderna, como por exemplo a Dermato- Funcional, ou acompanhameto Nutricional, para o equilibrio da Estética e da saúde.
O que há de novo são os modos de aplicacão, cada vez mais sofisticados e aprimorados.
De entre os diversos protocolos podemos utilizar os seguintes ; Faciais, Podais, Corporais, Terapêuticos e Capilares.
Nos aconmpanhamentos Nutricionais a orientação adequada á saúde e ao equilíbrio do corpo é muito útil no tratamento de patologias inflamatórias do tubo digestivo e de carencias de minerais e vitaminas.
Entre os principais efeitos promovidos pelos tratamentos de Spa sobre o organismo humano estao: efeitos anti-stress, obesidade, tratamentos esteticos, anti-acne, seborreicos, secativos, desintoxicantes, estimulantes das funções sexuais, equilibrio hídrico, estimulante das fibras colágenas, ativadora da corrente circulatória, queda de cabelo, batericida, e fungicida e redutor de rugas.
Paula Ilhéu(Terapeuta natural, técnica de estética e nutrição)
Saude Natural
SAUDE E NATUROLOGIA
A saúde não é apenas o campo do objecto (o corpo, a psique), mas também o é do sujeito. E o domínio da saúde passa pela condução da própria existência e, por conseguinte, pela paz consigo mesmo...
As investigações modernas, escrevia Léon Binet, antigo decano da Faculdade de Medicina de Paris, “apenas confirmam de uma forma geral o bom fundamento dos cuidados de saúde utilizados no passado de forma empírica.”
Mas continuamos a ignorar a razão pela qual os nossos predecessores utilizavam há séculos a cavalinha para as afecções degenerativas e também como agente remineralizante. Sabemos actualmente que as propriedades desta planta se devem aos seus múltiplos componentes, especialmente a sílica - cuja importância é fundamental na consolidação do nosso esqueleto; e a cavalinha é uma das plantas mais ricas neste componente. “A acção da sílica na terapêutica,” escrevia aliás Louis Pasteur em 1878, “deverá ter um papel grandioso.”
A abordagem das medicinas naturais
A medicina natural assenta num método lento e orgânico. Ela começa por reconhecer que o corpo humano está maravilhosamente equipado de modo a resistir às doenças e a curar as feridas. Assim, quando a doença se instala, ou se produz um acidente, a primeira abordagem das medicinas naturais consiste em ver o que pode ser feito para reforçar a resistência natural e multiplicar os agentes de cura, a fim de que estes possam agir mais eficazmente contra o processo patológico. Por isso tão vulgarmente é chamada de MEDICINA PREVENTIVA.
Muitas são as pessoas que consideram a medicina natural uma alternativa radical aos cuidados médicos clássicos. No entanto, quando se encontram perante um problema grave, em que a saúde está em jogo, essas mesmas pessoas rejeitam na totalidade todo o arsenal de plantas curativas, de cereais integrais, de vitaminas e de exercícios físicos, que são a própria essência dessa medicina. E isto é tanto mais absurdo que a medicina natural e os cuidados médicos modernos não se excluem mutuamente, antes pelo contrário, podem complementar-se, principalmente no acompanhamento da recuperação de patologias.
Toda a gente concorda em reconhecer que a vida é um fenómeno de uma extraordinária complexidade, apesar de existir há vários milhares de anos.
Em razão da sua complexidade e da incapacidade ou impotência da ciência para o explicar, compreender ou simplesmente descrever, devemos rejeitar todas as explicações simplistas.
Uma doença não pode ser reduzida (salvo em certos casos raros e extremos) a um único factor. Ou seja, não basta, por exemplo, alterar o pH, nem adicionar alguns elementos que aparentemente faltam (vitaminas, minerais, etc.), para obter resultados para os quais a Natureza necessitou de condições específicas que exigiram milhares de anos para se realizarem.
Em contrapartida, somos da opinião de Hipócrates e pensamos que a Natureza, através dos seus mecanismos de regulação, é capaz de tratar a maioria das nossas doenças. É também importante realçar que se os estudos sobre a biogénese demonstram que a vida tem capacidades excepcionais para se manter (as bactérias, por exemplo, vivem em condições extremas de calor, num ambiente de substâncias tóxicas), existe contudo uma fronteira de alterações ambientais para além da qual a vida não consegue manter-se. Ao ultrapassar um “certo patamar” de tolerância, a vida pode tornar-se impossível nas suas formas actuais.
Desta banal constatação podemos reter como conclusão que preservar a vida e a saúde em geral passa pela protecção do nosso meio ambiente.
Os grandes pensadores gregos debruçaram-se sobre o papel terapêutico da Natureza. Para Hipócrates, considerado fundador da medicina científica, a Natureza está na base de todas as curas. Os diversos órgãos do corpo constituem uma entidade harmoniosa, e a Natureza tem a possibilidade de tratar as doenças. O papel do médico consiste em observar o doente, seguir os progressos que a Natureza efectua em direcção à cura e, eventualmente, ajudá-la. Não deve de modo nenhum contrariá-la na sua acção curativa. “Primum non nocere” significa que o dever do médico ou do curador é o de não perturbar o desenrolar de uma acção benéfica. Os preceitos que orientaram os terapeutas durante séculos estabeleciam que o médico deve ser minisler naturae (estudante da Natureza) e não magisler nalurae (mestre da Natureza).
A naturopatia baseia-se em princípios filosóficos que assentam no facto de o homem ser um microcosmos no macrocosmos, um universo, um corpo feito de mares, montanhas, vales, correntes de água, rios, desertos... Ele é a imagem emblemática e representativa das forças em movimento que o compõem.
Ele sofre a influência do seu meio, do ambiente que o envolve. Se este é perturbado, a perturbação reflecte-se no homem microcosmos, espelho da entidade global.
A naturopatia respeita o corpo
A naturopatia age rearmonizando as energias que constituem a vida.
Tende a estimular as defesas do nosso organismo e coloca-o num estado capaz de responder e fazer às agressões exteriores.
O corpo tem obrigação de ser forte para poder recuperar e conservar a saúde, preservando simultaneamente o seu capital vital.
* A doença ou as perturbações orgânicas que dela decorrem não são um simples efeito do acaso, do inexplicável ou da má sorte. Do mesmo modo que não passamos naturalmente de um estado de boa saúde para um estado de doença.
ALGUMAS TEORIAS (naturopáticas) Louis Kuhne combate os excessos alimentares.
A sua teoria
As doenças manifestam-se através de sintomas variados, mas a sua causa é sempre idêntica: é a sobrealimentação que forma substâncias estranhas no corpo. Estas perturbam-no, prejudicam o seu bom funcionamento e a circulação sanguínea. A origem da doença reside na acumulação dessas matérias estranhas não eliminadas. Estas são o resultado de o indivíduo ingerir mais alimentos do que aqueles de que necessita efectivamente para compensar o desgaste do seu corpo.
Louis Kuhne combate a ingestão de alimentos nocivos (carnes, vinho, especiarias, álcool, chá, café, narcóticos, medicamentos, etc., que não têm, na sua opinião, qualquer valor nutritivo) que irritam o corpo e acabam por torná-lo doente. Os órgãos ficam prematuramente enfraquecidos e tornam-se incapazes de assegurar as suas funções... nada escapa às suas críticas, e já em 1850 ele se insurgia contra o tabagismo e as vacinas, o ar impuro, os vapores das cloacas, os desinfectantes e a poeira “que são nocivos para o corpo e se transformam em princípios mórbidos”.
Estes materiais armazenados e transformados não podem, em razão da sobrealimentação, ser eliminados pelos órgãos excretores. Por conseguinte, fermentam e apodrecem. Se surge alguma agressão interna ou externa, por exemplo um resfriado, um sobreaquecimento ou uma emoção, os princípios mórbidos procuram uma saída. Se encontram um obstáculo no seu caminho dilatam o espaço onde se movem e provocam então tumores, hipertiroidismo, pólipos, enfisema, endurecimentos, úlceras, cancer...etc.
A água, esse elemento mal conhecido que nos sacia a sede desde os tempos mais remotos.
O adulto, o adolescente e a criança devem saciar a sua sede com uma bebida ÁGUA
A água representa mais de 70% da superfície terrestre. É o principal componente do nosso corpo. A sua origem na terra remonta ao período pré-câmbrico (há 4 mil milhões de anos). É um elemento extraordinário, presente a todos os instantes da nossa vida e, contudo, tão mal conhecido.
A água tem a faculdade extraordinária de se regenerar e reciclar. Bebemos actualmente a mesma água que os primeiros seres vivos do nosso planeta bebiam.
No nosso organismo ela está presente de duas maneiras: a água associada e integrada nas nossas células, e a água livre que circula na linfa e no sangue e assegura desta forma a nutrição e a eliminação dos detritos.
Ela não constitui apenas uma simples combinação de átomos de oxigénio e de hidrogénio, contendo outras substâncias em dissolução.
A água é indispensável à vida
Reduzir a água a propriedades químicas e físicas tem um significado muito limitado. A realidade é mais complexa e ultrapassa largamente todas as hipótese actualmente emitidas. Ela é indispensável à vida e tem uma função de intermediário entre o meio ambiente e os seres vivos.
A água, no nosso organismo, participa no equilíbrio geral e é um dos factores essenciais na optimização das nossas defesas imunitárias. Se ela contiver elementos indesejáveis, estas ficam diminuídas e perturbadas.
A água participa em todas as trocas corporais e é a base de todas as reacções físico-químicas. Serve como veículo para transmitir os elementos necessários à reconstituição do nosso corpo e à eliminação dos detritos. É o motor dos nossos intercâmbios extra e intracelulares.
Em todas as grandes tradições, a água é certamente o símbolo regenerador, mas também purificador, por excelência. Ela liberta o corpo e alma das suas impurezas. É indispensável e antecede todas as cerimónias tradicionais. Na Bíblia, este elemento está presente de forma quase permanente. No Deuteronómio 11:13-17, pode ler-se este trecho perfeitamente significativo:
Muitas doenças, como já vimos, têm por origem erros alimentares. Estes erros estão entranhados em nós e foram frequentemente transmitidos de geração em geração, a ponto de se tornarem imperceptíveis e de já não os considerarmos como tal.
Os legumes, os cereais, as leguminosas, as batatas, os frutos e as bagas devem ter uma parte importante na nossa alimentação. Se actualmente os
vegetais não chegam para alimentar completamente os homens, é provável que antes de existir a agricultura compusessem o essencial da alimentação dos primeiros homens.
O cansaço é o resultado de a nossa alimentação ser demasiado forte, mal mastigada, demasiado rica e abundante e não conter suficientes frutos frescos, que deveríamos consumir diariamente.
Recentemente a medicina começou a relacionar os alimentos industriais com as doenças e perturbações que estes podem favorecer (pão branco e prisão de ventre; gorduras animais e colesterol, doenças cardiovasculares; açúcares e obesidade, diabetes; aditivos químicos e cancros e alergias, etc.).
O JEJUM PARA DESINTOXICAR
Para fazer um jejum prolongado é preferível consultar um médico especialista ou um terapeuta nutricionista e seguir o tratamento sob a sua vigilância.
Em contrapartida, o que toda a gente pode e deve é fazer jejuns de 24 a 36 horas. Estão ao alcance de todos, são benéficos e não têm qualquer perigo. Além do mais, como o período de dieta é muito curto, a realimentação não levanta qualquer problema.
O hábito que é necessário vencer é a fome psicológica (que não tem nada a ver com a fome real), esse pequeno buraco no estômago que sentimos nas horas habituais das refeições. Tal sensação não dura muito, o que verificamos facilmente quando temos alguma obrigação ou trabalho que nos faz esquecer esse momento.
Para começar faça uma cura de frutos
As pessoas que nunca jejuaram devem, de preferência, começar por uma cura de fruta.
* Na véspera à noite coma uma refeição leve.
* No dia seguinte de manhã coma fruta fresca, toranjas, laranjas ou
maçãs.
* Ao almoço varie a fruta se puder: peras, melão, fruta da época, etc.
Cerca das 16.00 pode voltar a comer uma ou duas peças de fruta. Esta dieta é acompanhada de água fresca, à discrição, ou de infusões. À noite coma muito pouco.
Em seguida, jejue durante 24 horas. Os benefícios do jejum são inúmeros e recomendáveis para todas as afecções. As únicas contra-indicações, para certos especialistas, são a
diabetes e a tuberculose.
As pessoas obesas podem jejuar, tal como as pessoas magras; e os jovens, tal como as pessoas idosas.
Proceda da seguinte maneira:
* Na véspera à noite coma uma refeição ligeira. No dia seguinte beba
apenas água. Se por qualquer razão o jejum se tornar desagradável (o que significa que a desintoxicação se está a efectuar), interrompa-o com uma refeição de fruta fresca e recomece 2 ou 3 dias depois. Na maioria dos casos, para jejuns de 24 a 36 horas, pode continuar a ter as suas ocupações habituais.
* Para um jejum de 24 horas, alimente-se ligeiramente à noite, o que
na realidade consiste apenas em “saltar o café da manhã e o almoço,,.
Pode terminar este jejum com uma infusão de tomilho, de alecrim ou de outra planta qualquer.
CONSELHOS PARA VIVER MELHOR E MAIS TEMPO
DUAS REGRAS ESSENCIAIS PARA UMA BOA SAúDE
1.’ regra: Vigie a sua saúde
“Não se deve começar a pensar no corpo quando este está em
sofrimento, mas, pelo contrário, começar a preocupar-se quando ele está saudável. Com efeito, é sempre mais simples evitar uma
doença, por grave que seja, do que curar uma simples constipação.
Este género de dieta pode praticar-se um dia por semana e, até, mais vezes, podendo ser eventualmente adaptada. É excelente e permite desintoxicar o organismo. É, em especial, recomendada após abusos alimentares (refeição copiosa, abuso de bebidas alcoólicas, etc.).
Quanto mais se vigia a saúde, tomando medidas de prevenção adequadas, menos se terá de intervir para combater a doença. Mas, mesmo que esta apareça, o doente terá a capacidade de a enfrentar sozinho.
2.’ regra: Procure um ambiente de qualidade e respire a plenos pulmões.
Os Emunctórios
e.munc.tó.ri:o (Anatomia) abertura, canal ou órgão por onde se excretam resíduos do metabolismo orgânico. Do latim emmunctorium,ii (la). (limpador).
Emunctórios são os orgãos excretores encarregados de eliminar para o exterior as substãncias residuais resultantes do metabolismo celular, bem como quaisquer substâncias tóxicas existentes em circulação. Têm um função de limpeza do meio interno. Os principais emunctórios são: a pele, os pulmões, os rins e os intestinos.
Acessoriamente, algumas glândulas anexas ao tubo digestivo, como as glândulas salivares e o fígado, funcionam também como emunctórios. O emunctório mais importante é o rim, que depura o sangue de catabólitos prejudiciais aos tecidos orgânicos e de produtos tóxicos eventualmente absorvidos. Através de cada um dos emunctórios são executadas determinadas substâncias que veiculam os resíduos que devem ser eliminados. A pele, por meio de secreção sudorípara (suor) elimina ureia, alguns alcalóides e outras substâncias voláteis e, em casos patológicos, também são eliminadas algumas substâncias tóxicas com a expectoração. > Os intestinos eliminam as fezes e com elas várias substâncias tóxicas. > Se qualquer um dos emunctórios funcionar deficientemente, acumular-se-á, pouco a pouco, uma carga tóxica que conduzirá a um desiquilíbrio de saúde. Por exemplo, existem muitas pessoas que sofrem de obstipação crónica (prisão de ventre), o que nos diz que há um emunctório que não está a cumprir bem a sua função, contribuindo assim para a intoxicação ( ou para um grau de toxemia, que não se refere a um estado de envenenamento mas à retenção anormal de substâncias de eliminação) geral do organismo, predispondo-o a adoecer. > Esta situação pode dar-se devido a: absorção frequente de uma alimentação incorrecta com alimentos indigestos, acidificantes, mal combinados, mal mastigados, devido à respiração de um ar impuro, entre outras. > Quando a situação de prisão de ventre se mantém por muito tempo, o organismo sofre também as consequências da absorção de substâncias tóxicas de putrefacção e de fermentação que deviam ter sido eliminadas.
Podemos dizer que o organismo humano é uma “máquina” inteligente, cujos orgãos são solidários. O mau funcionamento de um emunctório é compensado pelo aumento de eliminação de toxinas por outro emunctório. Então pode acontecer que o organismo faça, por exemplo, desviar para a pele, as toxinas que deviam ser eliminadas pelo intestino. A pele sofre as consequências de uma eliminação anómala, cuja acção irritante pode provocar desde um simples prurido a uma crise periíodica de urticária, uma dermatose ou um eczema. > A aplicação de medicamentos tópicos de acção supressiva pode bloquear essa eliminação cutânea e originar a transferência dessa eliminação mórbida da pele para os brônqueos ou para os rins, provocando um quadro patológico mais grave como uma asma alérgica ou uma alteração do funcionamento renal com graves complicações (ex. : nefrite crónica, hipertensão).>
Cozinha Vegetariana Receitas recolhidas por Rute
2007-09-30
Anatomia
Constituição e funcionamento do corpo humano
Enquanto prática medicinal alternativa, a hidroterapia recorre a um dos mais preciosos recursos naturais: a água. Utilizada das mais diversas formas, os tratamentos de hidroterapia podem ainda variar em termos da temperatura a que a água é aplicada. No que toca ao organismo humano, as propriedades curativas da água actuam principalmente a três níveis: nervoso, circulatório e térmico.
Fonte de água e de alimentos, a terra é ainda rica em minerais e metais, cujas propriedades terapêuticas são amplamente utilizadas na Geoterapia – técnica natural que recorre principalmente à argila, ao barro, às pedras e aos cristais para tratar perturbações físicas e emocionais, restabelecendo o equilíbrio nato do corpo e da mente. Uma cura que está literalmente aos nossos pés…
Vivemos num mundo colorido, onde as diferentes cores a que estamos expostos influenciam a nossa vida: um dia de Inverno cinzento pode fazer-nos sentir tristes e levar-nos a escolher uma roupa preta para vestir nesse dia; por outro lado, um dia solarengo de Verão estimula o bem-estar e a nossa alegria de viver, levando-nos a vestir uma roupa branca ou amarela! A Cromoterapia funciona dentro da mesma linha: é uma terapia alternativa que recorre às cores para devolver ao corpo, mente e espírito, o seu equilíbrio natural.
Desde tempos remotos que o homem recorre ao mundo vegetal para elaborar “receitas milagrosas” para curar os mais diversos males. À falta de outras soluções, as civilizações foram aperfeiçoando o uso de plantas para confeccionar medicamentos 100% naturais, uma prática que entretanto a ciência ajudou a aperfeiçoar.
Iridologia: diagnosticar através dos olhos
Na medicina natural e alternativa, a iridologia é uma forma de diagnóstico realizada através da observação da íris, uma das estruturas mais complexas do corpo humano. Os historiadores apontam para a existência desta prática já na antiga China e Grécia, tendo sido divulgada e aperfeiçoada com mais afinco desde o séReagir à música como se esta fosse um medicamento, eis o segredo da musicoterapia, uma terapêutica em rápido crescimento, não fossem os seus processos 100% naturais e sem efeitos secundários. The sound of music… descubra os seus poderes!
culo XVII.
A aromaterapia, praticada há milhares de anos é, tal como o seu próprio nome indica, uma terapia que cura através dos aromas – aromas 100% naturais, extraídos de flores, raízes, folhas, sementes, ervas, madeiras e resinas, e transformados em óleos essenciais que são utilizados na prevenção e no tratamento de doenças físicas e psicológicas.
Paula Ilhéu
A saúde não é apenas o campo do objecto (o corpo, a psique), mas também o é do sujeito. E o domínio da saúde passa pela condução da própria existência e, por conseguinte, pela paz consigo mesmo...
As investigações modernas, escrevia Léon Binet, antigo decano da Faculdade de Medicina de Paris, “apenas confirmam de uma forma geral o bom fundamento dos cuidados de saúde utilizados no passado de forma empírica.”
Mas continuamos a ignorar a razão pela qual os nossos predecessores utilizavam há séculos a cavalinha para as afecções degenerativas e também como agente remineralizante. Sabemos actualmente que as propriedades desta planta se devem aos seus múltiplos componentes, especialmente a sílica - cuja importância é fundamental na consolidação do nosso esqueleto; e a cavalinha é uma das plantas mais ricas neste componente. “A acção da sílica na terapêutica,” escrevia aliás Louis Pasteur em 1878, “deverá ter um papel grandioso.”
A abordagem das medicinas naturais
A medicina natural assenta num método lento e orgânico. Ela começa por reconhecer que o corpo humano está maravilhosamente equipado de modo a resistir às doenças e a curar as feridas. Assim, quando a doença se instala, ou se produz um acidente, a primeira abordagem das medicinas naturais consiste em ver o que pode ser feito para reforçar a resistência natural e multiplicar os agentes de cura, a fim de que estes possam agir mais eficazmente contra o processo patológico. Por isso tão vulgarmente é chamada de MEDICINA PREVENTIVA.
Muitas são as pessoas que consideram a medicina natural uma alternativa radical aos cuidados médicos clássicos. No entanto, quando se encontram perante um problema grave, em que a saúde está em jogo, essas mesmas pessoas rejeitam na totalidade todo o arsenal de plantas curativas, de cereais integrais, de vitaminas e de exercícios físicos, que são a própria essência dessa medicina. E isto é tanto mais absurdo que a medicina natural e os cuidados médicos modernos não se excluem mutuamente, antes pelo contrário, podem complementar-se, principalmente no acompanhamento da recuperação de patologias.
Toda a gente concorda em reconhecer que a vida é um fenómeno de uma extraordinária complexidade, apesar de existir há vários milhares de anos.
Em razão da sua complexidade e da incapacidade ou impotência da ciência para o explicar, compreender ou simplesmente descrever, devemos rejeitar todas as explicações simplistas.
Uma doença não pode ser reduzida (salvo em certos casos raros e extremos) a um único factor. Ou seja, não basta, por exemplo, alterar o pH, nem adicionar alguns elementos que aparentemente faltam (vitaminas, minerais, etc.), para obter resultados para os quais a Natureza necessitou de condições específicas que exigiram milhares de anos para se realizarem.
Em contrapartida, somos da opinião de Hipócrates e pensamos que a Natureza, através dos seus mecanismos de regulação, é capaz de tratar a maioria das nossas doenças. É também importante realçar que se os estudos sobre a biogénese demonstram que a vida tem capacidades excepcionais para se manter (as bactérias, por exemplo, vivem em condições extremas de calor, num ambiente de substâncias tóxicas), existe contudo uma fronteira de alterações ambientais para além da qual a vida não consegue manter-se. Ao ultrapassar um “certo patamar” de tolerância, a vida pode tornar-se impossível nas suas formas actuais.
Desta banal constatação podemos reter como conclusão que preservar a vida e a saúde em geral passa pela protecção do nosso meio ambiente.
Os grandes pensadores gregos debruçaram-se sobre o papel terapêutico da Natureza. Para Hipócrates, considerado fundador da medicina científica, a Natureza está na base de todas as curas. Os diversos órgãos do corpo constituem uma entidade harmoniosa, e a Natureza tem a possibilidade de tratar as doenças. O papel do médico consiste em observar o doente, seguir os progressos que a Natureza efectua em direcção à cura e, eventualmente, ajudá-la. Não deve de modo nenhum contrariá-la na sua acção curativa. “Primum non nocere” significa que o dever do médico ou do curador é o de não perturbar o desenrolar de uma acção benéfica. Os preceitos que orientaram os terapeutas durante séculos estabeleciam que o médico deve ser minisler naturae (estudante da Natureza) e não magisler nalurae (mestre da Natureza).
A naturopatia baseia-se em princípios filosóficos que assentam no facto de o homem ser um microcosmos no macrocosmos, um universo, um corpo feito de mares, montanhas, vales, correntes de água, rios, desertos... Ele é a imagem emblemática e representativa das forças em movimento que o compõem.
Ele sofre a influência do seu meio, do ambiente que o envolve. Se este é perturbado, a perturbação reflecte-se no homem microcosmos, espelho da entidade global.
A naturopatia respeita o corpo
A naturopatia age rearmonizando as energias que constituem a vida.
Tende a estimular as defesas do nosso organismo e coloca-o num estado capaz de responder e fazer às agressões exteriores.
O corpo tem obrigação de ser forte para poder recuperar e conservar a saúde, preservando simultaneamente o seu capital vital.
* A doença ou as perturbações orgânicas que dela decorrem não são um simples efeito do acaso, do inexplicável ou da má sorte. Do mesmo modo que não passamos naturalmente de um estado de boa saúde para um estado de doença.
ALGUMAS TEORIAS (naturopáticas) Louis Kuhne combate os excessos alimentares.
A sua teoria
As doenças manifestam-se através de sintomas variados, mas a sua causa é sempre idêntica: é a sobrealimentação que forma substâncias estranhas no corpo. Estas perturbam-no, prejudicam o seu bom funcionamento e a circulação sanguínea. A origem da doença reside na acumulação dessas matérias estranhas não eliminadas. Estas são o resultado de o indivíduo ingerir mais alimentos do que aqueles de que necessita efectivamente para compensar o desgaste do seu corpo.
Louis Kuhne combate a ingestão de alimentos nocivos (carnes, vinho, especiarias, álcool, chá, café, narcóticos, medicamentos, etc., que não têm, na sua opinião, qualquer valor nutritivo) que irritam o corpo e acabam por torná-lo doente. Os órgãos ficam prematuramente enfraquecidos e tornam-se incapazes de assegurar as suas funções... nada escapa às suas críticas, e já em 1850 ele se insurgia contra o tabagismo e as vacinas, o ar impuro, os vapores das cloacas, os desinfectantes e a poeira “que são nocivos para o corpo e se transformam em princípios mórbidos”.
Estes materiais armazenados e transformados não podem, em razão da sobrealimentação, ser eliminados pelos órgãos excretores. Por conseguinte, fermentam e apodrecem. Se surge alguma agressão interna ou externa, por exemplo um resfriado, um sobreaquecimento ou uma emoção, os princípios mórbidos procuram uma saída. Se encontram um obstáculo no seu caminho dilatam o espaço onde se movem e provocam então tumores, hipertiroidismo, pólipos, enfisema, endurecimentos, úlceras, cancer...etc.
A água, esse elemento mal conhecido que nos sacia a sede desde os tempos mais remotos.
O adulto, o adolescente e a criança devem saciar a sua sede com uma bebida ÁGUA
A água representa mais de 70% da superfície terrestre. É o principal componente do nosso corpo. A sua origem na terra remonta ao período pré-câmbrico (há 4 mil milhões de anos). É um elemento extraordinário, presente a todos os instantes da nossa vida e, contudo, tão mal conhecido.
A água tem a faculdade extraordinária de se regenerar e reciclar. Bebemos actualmente a mesma água que os primeiros seres vivos do nosso planeta bebiam.
No nosso organismo ela está presente de duas maneiras: a água associada e integrada nas nossas células, e a água livre que circula na linfa e no sangue e assegura desta forma a nutrição e a eliminação dos detritos.
Ela não constitui apenas uma simples combinação de átomos de oxigénio e de hidrogénio, contendo outras substâncias em dissolução.
A água é indispensável à vida
Reduzir a água a propriedades químicas e físicas tem um significado muito limitado. A realidade é mais complexa e ultrapassa largamente todas as hipótese actualmente emitidas. Ela é indispensável à vida e tem uma função de intermediário entre o meio ambiente e os seres vivos.
A água, no nosso organismo, participa no equilíbrio geral e é um dos factores essenciais na optimização das nossas defesas imunitárias. Se ela contiver elementos indesejáveis, estas ficam diminuídas e perturbadas.
A água participa em todas as trocas corporais e é a base de todas as reacções físico-químicas. Serve como veículo para transmitir os elementos necessários à reconstituição do nosso corpo e à eliminação dos detritos. É o motor dos nossos intercâmbios extra e intracelulares.
Em todas as grandes tradições, a água é certamente o símbolo regenerador, mas também purificador, por excelência. Ela liberta o corpo e alma das suas impurezas. É indispensável e antecede todas as cerimónias tradicionais. Na Bíblia, este elemento está presente de forma quase permanente. No Deuteronómio 11:13-17, pode ler-se este trecho perfeitamente significativo:
Muitas doenças, como já vimos, têm por origem erros alimentares. Estes erros estão entranhados em nós e foram frequentemente transmitidos de geração em geração, a ponto de se tornarem imperceptíveis e de já não os considerarmos como tal.
Os legumes, os cereais, as leguminosas, as batatas, os frutos e as bagas devem ter uma parte importante na nossa alimentação. Se actualmente os
vegetais não chegam para alimentar completamente os homens, é provável que antes de existir a agricultura compusessem o essencial da alimentação dos primeiros homens.
O cansaço é o resultado de a nossa alimentação ser demasiado forte, mal mastigada, demasiado rica e abundante e não conter suficientes frutos frescos, que deveríamos consumir diariamente.
Recentemente a medicina começou a relacionar os alimentos industriais com as doenças e perturbações que estes podem favorecer (pão branco e prisão de ventre; gorduras animais e colesterol, doenças cardiovasculares; açúcares e obesidade, diabetes; aditivos químicos e cancros e alergias, etc.).
O JEJUM PARA DESINTOXICAR
Para fazer um jejum prolongado é preferível consultar um médico especialista ou um terapeuta nutricionista e seguir o tratamento sob a sua vigilância.
Em contrapartida, o que toda a gente pode e deve é fazer jejuns de 24 a 36 horas. Estão ao alcance de todos, são benéficos e não têm qualquer perigo. Além do mais, como o período de dieta é muito curto, a realimentação não levanta qualquer problema.
O hábito que é necessário vencer é a fome psicológica (que não tem nada a ver com a fome real), esse pequeno buraco no estômago que sentimos nas horas habituais das refeições. Tal sensação não dura muito, o que verificamos facilmente quando temos alguma obrigação ou trabalho que nos faz esquecer esse momento.
Para começar faça uma cura de frutos
As pessoas que nunca jejuaram devem, de preferência, começar por uma cura de fruta.
* Na véspera à noite coma uma refeição leve.
* No dia seguinte de manhã coma fruta fresca, toranjas, laranjas ou
maçãs.
* Ao almoço varie a fruta se puder: peras, melão, fruta da época, etc.
Cerca das 16.00 pode voltar a comer uma ou duas peças de fruta. Esta dieta é acompanhada de água fresca, à discrição, ou de infusões. À noite coma muito pouco.
Em seguida, jejue durante 24 horas. Os benefícios do jejum são inúmeros e recomendáveis para todas as afecções. As únicas contra-indicações, para certos especialistas, são a
diabetes e a tuberculose.
As pessoas obesas podem jejuar, tal como as pessoas magras; e os jovens, tal como as pessoas idosas.
Proceda da seguinte maneira:
* Na véspera à noite coma uma refeição ligeira. No dia seguinte beba
apenas água. Se por qualquer razão o jejum se tornar desagradável (o que significa que a desintoxicação se está a efectuar), interrompa-o com uma refeição de fruta fresca e recomece 2 ou 3 dias depois. Na maioria dos casos, para jejuns de 24 a 36 horas, pode continuar a ter as suas ocupações habituais.
* Para um jejum de 24 horas, alimente-se ligeiramente à noite, o que
na realidade consiste apenas em “saltar o café da manhã e o almoço,,.
Pode terminar este jejum com uma infusão de tomilho, de alecrim ou de outra planta qualquer.
CONSELHOS PARA VIVER MELHOR E MAIS TEMPO
DUAS REGRAS ESSENCIAIS PARA UMA BOA SAúDE
1.’ regra: Vigie a sua saúde
“Não se deve começar a pensar no corpo quando este está em
sofrimento, mas, pelo contrário, começar a preocupar-se quando ele está saudável. Com efeito, é sempre mais simples evitar uma
doença, por grave que seja, do que curar uma simples constipação.
Este género de dieta pode praticar-se um dia por semana e, até, mais vezes, podendo ser eventualmente adaptada. É excelente e permite desintoxicar o organismo. É, em especial, recomendada após abusos alimentares (refeição copiosa, abuso de bebidas alcoólicas, etc.).
Quanto mais se vigia a saúde, tomando medidas de prevenção adequadas, menos se terá de intervir para combater a doença. Mas, mesmo que esta apareça, o doente terá a capacidade de a enfrentar sozinho.
2.’ regra: Procure um ambiente de qualidade e respire a plenos pulmões.
Os Emunctórios
e.munc.tó.ri:o (Anatomia) abertura, canal ou órgão por onde se excretam resíduos do metabolismo orgânico. Do latim emmunctorium,ii (la). (limpador).
Emunctórios são os orgãos excretores encarregados de eliminar para o exterior as substãncias residuais resultantes do metabolismo celular, bem como quaisquer substâncias tóxicas existentes em circulação. Têm um função de limpeza do meio interno. Os principais emunctórios são: a pele, os pulmões, os rins e os intestinos.
Acessoriamente, algumas glândulas anexas ao tubo digestivo, como as glândulas salivares e o fígado, funcionam também como emunctórios. O emunctório mais importante é o rim, que depura o sangue de catabólitos prejudiciais aos tecidos orgânicos e de produtos tóxicos eventualmente absorvidos. Através de cada um dos emunctórios são executadas determinadas substâncias que veiculam os resíduos que devem ser eliminados. A pele, por meio de secreção sudorípara (suor) elimina ureia, alguns alcalóides e outras substâncias voláteis e, em casos patológicos, também são eliminadas algumas substâncias tóxicas com a expectoração. > Os intestinos eliminam as fezes e com elas várias substâncias tóxicas. > Se qualquer um dos emunctórios funcionar deficientemente, acumular-se-á, pouco a pouco, uma carga tóxica que conduzirá a um desiquilíbrio de saúde. Por exemplo, existem muitas pessoas que sofrem de obstipação crónica (prisão de ventre), o que nos diz que há um emunctório que não está a cumprir bem a sua função, contribuindo assim para a intoxicação ( ou para um grau de toxemia, que não se refere a um estado de envenenamento mas à retenção anormal de substâncias de eliminação) geral do organismo, predispondo-o a adoecer. > Esta situação pode dar-se devido a: absorção frequente de uma alimentação incorrecta com alimentos indigestos, acidificantes, mal combinados, mal mastigados, devido à respiração de um ar impuro, entre outras. > Quando a situação de prisão de ventre se mantém por muito tempo, o organismo sofre também as consequências da absorção de substâncias tóxicas de putrefacção e de fermentação que deviam ter sido eliminadas.
Podemos dizer que o organismo humano é uma “máquina” inteligente, cujos orgãos são solidários. O mau funcionamento de um emunctório é compensado pelo aumento de eliminação de toxinas por outro emunctório. Então pode acontecer que o organismo faça, por exemplo, desviar para a pele, as toxinas que deviam ser eliminadas pelo intestino. A pele sofre as consequências de uma eliminação anómala, cuja acção irritante pode provocar desde um simples prurido a uma crise periíodica de urticária, uma dermatose ou um eczema. > A aplicação de medicamentos tópicos de acção supressiva pode bloquear essa eliminação cutânea e originar a transferência dessa eliminação mórbida da pele para os brônqueos ou para os rins, provocando um quadro patológico mais grave como uma asma alérgica ou uma alteração do funcionamento renal com graves complicações (ex. : nefrite crónica, hipertensão).>
Cozinha Vegetariana Receitas recolhidas por Rute
2007-09-30
Anatomia
Constituição e funcionamento do corpo humano
Enquanto prática medicinal alternativa, a hidroterapia recorre a um dos mais preciosos recursos naturais: a água. Utilizada das mais diversas formas, os tratamentos de hidroterapia podem ainda variar em termos da temperatura a que a água é aplicada. No que toca ao organismo humano, as propriedades curativas da água actuam principalmente a três níveis: nervoso, circulatório e térmico.
Fonte de água e de alimentos, a terra é ainda rica em minerais e metais, cujas propriedades terapêuticas são amplamente utilizadas na Geoterapia – técnica natural que recorre principalmente à argila, ao barro, às pedras e aos cristais para tratar perturbações físicas e emocionais, restabelecendo o equilíbrio nato do corpo e da mente. Uma cura que está literalmente aos nossos pés…
Vivemos num mundo colorido, onde as diferentes cores a que estamos expostos influenciam a nossa vida: um dia de Inverno cinzento pode fazer-nos sentir tristes e levar-nos a escolher uma roupa preta para vestir nesse dia; por outro lado, um dia solarengo de Verão estimula o bem-estar e a nossa alegria de viver, levando-nos a vestir uma roupa branca ou amarela! A Cromoterapia funciona dentro da mesma linha: é uma terapia alternativa que recorre às cores para devolver ao corpo, mente e espírito, o seu equilíbrio natural.
Desde tempos remotos que o homem recorre ao mundo vegetal para elaborar “receitas milagrosas” para curar os mais diversos males. À falta de outras soluções, as civilizações foram aperfeiçoando o uso de plantas para confeccionar medicamentos 100% naturais, uma prática que entretanto a ciência ajudou a aperfeiçoar.
Iridologia: diagnosticar através dos olhos
Na medicina natural e alternativa, a iridologia é uma forma de diagnóstico realizada através da observação da íris, uma das estruturas mais complexas do corpo humano. Os historiadores apontam para a existência desta prática já na antiga China e Grécia, tendo sido divulgada e aperfeiçoada com mais afinco desde o séReagir à música como se esta fosse um medicamento, eis o segredo da musicoterapia, uma terapêutica em rápido crescimento, não fossem os seus processos 100% naturais e sem efeitos secundários. The sound of music… descubra os seus poderes!
culo XVII.
A aromaterapia, praticada há milhares de anos é, tal como o seu próprio nome indica, uma terapia que cura através dos aromas – aromas 100% naturais, extraídos de flores, raízes, folhas, sementes, ervas, madeiras e resinas, e transformados em óleos essenciais que são utilizados na prevenção e no tratamento de doenças físicas e psicológicas.
Paula Ilhéu
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